说到早泄，想必大家都并不陌生，它是一种比较常见的男科病，不仅影响男人们的身体健康，给他们的生活和工作都带来了很的影响，也会给他们的心理造成很大的打击，得了早泄要及时的到正规的医院去治疗，在治疗的过程中还要注意一些日常的护理，下面是关于早泄患者在日常生活中的注意事项的介绍，希望对大家能有帮助。
1、避免手淫：手淫是导致男性早泄的主要原因之一，性生活要有规律，不纵欲，也不禁欲。
2、一定要注意不能在疲劳的状态下进行性交，也不要在明显感觉不行的状态下性交。
3、日常生活中多吃一些不有补肾作用的食物，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
4、性生活的过程中要放松，不要过于紧张，自卑或恐惧的心理，早泄患者通常都会存在这样的心理，要努力的克制，保持自信。
5、积极的参加户外运动，特别是气功的修炼，可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
6、阴虚火亢型早泄患者不要吃辛热的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
7、不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生蒜、姜等，远离烟酒，多吃豆制品，鱼虾等助阳食物，增强体质。
8、女性的态度也有很大的关系，冷言冷语往往都会刺激男性的痛处，给患者造成很大的心理压力。
早泄是男人身上很常见的疾病，为了男性的身心健康，建议大家要养成一个好的生活习惯，尤其是在性生活方面一定要注意卫生，对于早泄的治疗，日常的护理也是很重要的，所以建议大家要引起重视，积极的配合治疗，争取能在短的时间内康复。